cioccolato: buono e salutare
I Maya lo definivano "il cibo degli dei" e come dargli torto? bianco, fondente al latte o con le nocciole il cioccolato è buonissimo, ma non solo, oltre che migliorare l' umore il cioccolato apporta anche altri benefici al nostro corpo Combatte l'ipertensione Previene disturbi cardiovascolari Aiuta il cervello a mantenersi giovane E' un ottimo antiossidante Allontana il rischio di demenza Quindi non c'è niente di meglio del bere una bella cioccolata calda o del mangiare un pezzo di torta al cioccolato per migliorare la nostra giornata e il nostro umore, uno dei dolci al cioccolato che preferisco sono i brownies, questo dolce tipico della cucina americana è una torta solitamente tagliata in piccoli quadratini. Gli ingredienti per preparare i brownies sono: 225 g di zucchero 175 g di nocciole intere 135 g di farina 00 4 uova un pizzico di sale fino 135 g di burro a temperatura ambiente 265 g di cioccolato (preferibilmente fondente